"Khí công duy trì sức khỏe tối ưu cho phép chữa lành những tế bào và những cơ quan bị bệnh..." - ngừng thi côngĐây là Nhận định của tiến sĩ Amir Farid Isahak, người thủ xướng bộ môn đi bộ khí công để chữa bệnh ung thư nức tiếng tại Malaysia, theo tin tức khí công. Có thể tìm hiểu thêm khí công tại https://www.dkn.tv/
sở hữu vẻ như mới hôm qua, người ta còn khuyên những bệnh nhân ung thư, đặc biệt là sau khi phẫu thuật, hãy ngơi nghỉ cho khỏe. Nhưng ngày nay, ngay cả sau lúc được cấy ghép tủy xương, một số thầy thuốc, như Klaus Schule của Học viện thể thao Đức ở Cologne, đã khuyên bệnh nhân của họ, đứng dậy và tập thể dục hoặc khí công.
tại sao khí công có sự thay đổi hoàn toàn như vậy?
"Tập thể dục khí công kích hoạt cơ chế bảo vệ", giáo sư Horst Michna của Đại học khoa học Munich kể.
làm cho rõ thêm về chuyện này, tiến sĩ Amir Farid Isahak của Malaysia - một thầy khí công và Reiki(1), bác sĩ phụ khoa, người thực hành y học tổng thể và có phổ quát bệnh nhân ung thư nói: "Dù bệnh nhân phải trải qua bất nói 1 bí quyết điều trị y tế nào, toa điều trị khái quát của tôi vẫn tương tự vì nó nhằm trao quyền phòng ngự cho cơ thể để tranh đấu và dành thắng lợi trên những tế bào ung thư".
nói ngắn gọn, tiến sĩ Amir Farid dạy bệnh tư cách "chống ung thư bằng khí công và làm siêu oxy hóa cơ thể của họ bằng bí quyết hít thở sâu..."
tấn sĩ Amir Farid (trái) cộng nhà sư Ven Dr Jinwol tại Đại Lễ Phật Đản Vesak liên hợp Quốc 2014.
Sự nghỉ ngơi quá mức và hiện trạng ít đi lại sẽ dẫn đến kết quả khiến cho suy yếu thân thể nghiêm trọng và làm cho suy giảm chức năng thân thể. "Hãy dùng nó hoặc mất nó". Và ko vận động thường đem đến bệnh trầm cảm.
Trong thực tiễn, ngày nay phổ quát thầy thuốc thấy rằng tập thể dục khí công rất mang lợi và họ cho phép, thậm chí khuyến khích, bệnh nhân ung thư khởi đầu một chương trình thể dục khí công trước khi hoàn thành phiên hóa trị. (Điều này, kế hợp sở hữu giải độc bằng nước trái cây hữu cơ và thiền định, cứng cáp sẽ làm tăng cơ hội hồi phục cho bệnh nhân).
"Thậm chí khi bệnh nhân ở thời kỳ cuối tập thể dục, hãy nhận diện sự cải thiện về tình trạng sức khỏe và chất lượng cuộc sống của họ", 1 số chuyên gia y tế đề cập.
Người mang bệnh tập cường độ cao là sai lầm!
Tại Singapore, nơi số người trung niên tập thể dục thể thao là không nhiều, vậy mà rộng rãi bệnh nhân ung thư vú đã tham dự "đua thuyền rồng".
Vâng, họ kể, họ tận hưởng các thách thức!
Nhưng tấn sĩ Deepak Chopra – chuyên gia ngành nội tiết, người đã giới thiệu bí quyết điều trị bằng Ayurveda (2) và Yoga cho phương Tây – đã gióng lên 1 sự cảnh báo mạnh mẽ phản đối tập thể dục cường độ cao, nhất là đối mang bệnh nhân ung thư ở độ tuổi trong khoảng giữa 40 trở lên.
Ông nhắc rằng, theo quan điểm Ayurveda, phần nhiều những bài tập khuyến nghị ngày hôm nay ko đạt được mức độ tuyệt vời hóa. Ví dụ, thể dục tiết điệu được thực hiện dành cho 1 trái tim hoặc tập luyện thể hình dành cho các cơ bắp của người tập, có thể đạt được 1 số điều rẻ cho bạn, nhưng đấy chẳng phải là hoạt động đủ toàn diện.
"Điều xuất sắc cần đạt đến là sự cân bằng phần đông hệ thống gồm tâm trí và thân thể. Vấn đề cũng quan trọng là việc tập thể dục phải khiến cho tăng thêm năng lượng hơn là năng lượng mà nó sử dụng, và chậm tiến độ là điều mà số đông mọi người có xu hướng bỏ qua", tấn sĩ Chopra nhận xét.
tấn sĩ Deepak Chopra.
do vậy, theo các gì mà tiến sĩ Chopra đã dạy, đi bộ được coi là hoàn hảo cho tất cả những mẫu thân thể và ông nhắc, "nửa giờ đi bộ nhanh mỗi ngày là một trong những khuyến nghị của Ayurveda chúng tôi".
tấn sĩ Chopra kiên cố sẽ tán thành chế độ tập tành của Linda Chan, Irene Yeo và Sally Mah. Phần đông ba người phụ nữ này đều trên 50 tuổi và họ kể rằng, họ thường "đi bộ nhanh" dọc theo hồ nước trong khu bảo tổn thiên nhiên và luôn cảm thấy tỉnh táo, tràn trề sinh lực.
vững chắc bơi ở biển là bài tập mong muốn nhất nhưng thật buồn, chỉ số ít bệnh nhân ung thư mang thể đến được bãi biển và biển ko bị ô nhiễm. Còn hồ bơi sở hữu sát trùng bằng clo chẳng hề là một lựa chọn thích hợp.
Tập thể dục ở đâu là rẻ nhất?
bây giờ chúng ta xem xét vấn đề vì sao bệnh nhân ung thư đang trải qua hóa trị hoặc xạ trị làm suy yếu lại được khuyên nên tập thể dục.
chậm tiến độ là vì tập thể dục và các hoạt động mang đến niềm vui, làm cho cơ thể sản sinh ra Endorphins (hormone hạnh phúc), và làm cho giảm cảm giác bất lực, tuyệt vọng của bệnh nhân.
Cặp vợ chồng Khadijah-Shaari và Yeong Sek-Yee thuộc trọng điểm chăm nom ung thư Kuala Lumpur (tác giả cuốn sách Tập thể dục và phục hồi ung thư - Exercise and cancer recovery) đã và đang khuyến khích bệnh nhân đổi thay chế độ ăn uống và năng tập thể dục.
Họ nhận thấy rằng, các bệnh nhân đã hoàn thành cách điều trị y tế của họ "thường phải đối mặt sở hữu toàn bộ tác dụng phụ của cách điều trị khiến cho họ suy nhược trong khoảng thời gian dài. Và những nghiên cứu kỹ thuật đã chứng minh rằng tập thể dục thích hợp sẽ ngăn dự phòng sự mệt mỏi kéo dài".
tiến sĩ Ian Gawler cũng nhắc nhở chúng ta rằng bệnh ung thư khó tiến triển với sự hiện diện của oxy. Và, việc tập thể dục thích hợp với sự hít thở sâu là phương pháp nhanh nhất để đưa oxy tới những tế bào trong thân thể. Kiên cố vùng rừng Yarra Living Valley, nơi đóng trụ sở của tổ chức Qũy Gawler, là 1 nơi xuất sắc cho việc đi bộ trong tự dưng và chương trình tập khí công của họ.
Tại Malaysia, trọng điểm Sống khỏe của tiến sĩ Mohammed Ishak với hồ riêng của họ, trang trại hữu cơ và 1 khung cảnh tuyệt đẹp của vùng Gunong Ledang (Núi Ophir). Ngừng thi côngĐây là nơi lý tưởng cho việc tập Yoga mà những nhà liệu pháp của trung tâm đang chỉ dẫn bệnh nhân thực hiện khí công.
Ngay cả khu vườn nhiệt đới thu nhỏ của Khadijah và Yeong, được chia tách bởi những lối đi, trên sân thượng của ngôi nhà nằm ở góc phường của họ ở Subang Jaya, ngoại ô Kuala Lumpur, là minh chứng mạnh mẽ rằng, dù rằng trong tỉnh thành, con người vẫn với thể tạo ra một ốc đảo xanh che giấu mọi ô nhiễm ko khí bên ngoài.
Từ khóa: khi cong. Có thể tìm hiểu thêm khi cong tại https://www.dkn.tv/
